Co zjistili vědci v Kalifornii?

Mnohokrát jsme si na těchto stránkách připomněli, že smích pomáhá snižovat tvorbu stresových hormonů, čímž nepřímo pomáhá našemu zdraví a snižuje dobu léčby u různých chorob. Jak na to ale vědci přišli, to jsme si zatím blíže nevysvětlili.

Výzkumů na toto téma proběhla celá řada, jedním z nejvýznamnějších byl ten, který se uskutečnil v roce 1989 na univerzitě Loma Linda v Kalifornii (USA).

Konkrétně se jej ujal profesor patologie (nenechte se tím zmást) Lee Berk. Ten zveřejnil v prestižním lékařském časopise American Journal of Medical Science obsáhlou studii, ve které popisoval změny krevního vzorku u pacientů před a po sledování komických scének. Navíc zkoumal i vzorky těch, kteří nic zábavného nesledovali.

Výsledek? Hladina stresových hormonů se u pacientů po absolvování veselých filmů výrazně snížila, k tomu se navíc zvýšila koncentrace látek, napomáhajících obranyschopnosti organismu.

Je to jednoduché. Pokud chcete zůstat zdraví, či se co nejlépe vypořádat s nemocí, začněte u smíchu. Neublíží, nýbrž pomáhá.